2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1812 kcal
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지방: 80.55g | 단백질: 100.21g | 탄수화물: 173.74g.
점심 식사: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Ovo Cozido. 저녁 식사: Purê de Batata, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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