2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1720 kcal
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지방: 65.05g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 68.34g.
아침 식사: Good Morning Гранола с Шоколадом , Клубника, Lekker Йогурт 10%. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хуторок Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Ашан Морковка по Корейски , Costa Brava Фует, Вареное Яйцо, Вино Пино Гри (Grigio). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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