2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
|
672 kcal
|
지방: 24.25g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 59.04g.
점심 식사: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Hellmann's Light Mayonnaise, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Good Natured Veg Ables. 간식/기타: Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Good Thins Parmesan & Garlic, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Great Value Basil Pesto. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|