2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1672 kcal
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지방: 89.69g | 단백질: 68.46g | 탄수화물: 155.72g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, ВкусВилл Биточки с Перлотто. 점심 식사: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 저녁 식사: Махеевъ Джем Малиновый, Сухие Семена Чиа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленая Линия Пельмени с Курицей. 간식/기타: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Редис, Красные Помидоры, Лента Икра Лососевая Имитированная. 더보기
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1789 kcal
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운동:
설거지 - 1 시간, 청소 - 1 시간, Ходьба - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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