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118 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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2837 kcal
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지방: 82.99g | 단백질: 163.61g | 탄수화물: 347.61g.
아침 식사: Erdbeeren, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Pink Unicorn, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Ja! Skyr Natur. 점심 식사: Parma Parmaschinken, Pizza Margherita, Aldi Parmigiano Reggiano. 저녁 식사: Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis, Knusprige Ente, Lachsfilet, Chinesische Bratnudeln, Sushi, Garnelen, Speiseeis. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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