2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1711 kcal
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지방: 75.16g | 단백질: 74.69g | 탄수화물: 186.72g.
아침 식사: Bennet Pasticceria Assortita Mignon, Realforno Biscotti Secchi, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ciabatta, Coop Scamorza Affumicata, Coop Mortadella . 저녁 식사: Granarolo Stracchino Cremoso, Frittata di Uova, Salsiccia di Maiale, Fagiolini Bolliti, Foglia Verde Insalata Mista. 간식/기타: Mandorle, Gelatelli Biscotti Gelato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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