2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1585 kcal
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지방: 54.30g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 223.17g.
아침 식사: Kiwi, Gemischte Nüsse, Banane, Honig, Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Nektarinen. 점심 식사: Alnatura Agaven Dicksaft, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Bonduelle Kichererbsen , Rote Paprika, Eisbergsalat, Dr. Oetker Crème Légère . 저녁 식사: McDonald's Hamburger, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. 간식/기타: Biscotto Doppelino Kakao , Äpfel, Nektarinen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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