2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1162 kcal
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지방: 30.94g | 단백질: 80.87g | 탄수화물: 140.04g.
아침 식사: Manzanas Fuji, Café Cortado, Café con Leche. 점심 식사: Verduras Salteadas, Hacendado Atún Claro al Natural , Milsani Queso Fresco Batido, Zanuy Tortillas. 저녁 식사: Prozis Honey Mustard Chicken With Rice. 간식/기타: Hacendado Xuxes Top Ten. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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