2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1105 kcal
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지방: 51.88g | 단백질: 70.49g | 탄수화물: 125.51g.
아침 식사: Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. 점심 식사: Банан, Лента Запеканка Картофельная. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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