2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
|
1745 kcal
|
지방: 20.74g | 단백질: 102.00g | 탄수화물: 280.71g.
아침 식사: Esselunga Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Danone Hipro Cocco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Croissant. 점심 식사: Esselunga Piselli, U! Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Granarolo Mozzarella Proteica, Pomì Passata di Pomodoro, Prozis Oats Instant & Savory Pizza, Prozis Farina d'avena. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, My Bio Gallette di Riso, Banana, Hero Marmellata Light Fragole, Mellin Crema di Riso. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|