2023년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 16일:
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1333 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 126.24g | 탄수화물: 115.20g.
아침 식사: Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Филе и помидоры, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. 저녁 식사: Помидоры, Абрикос, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Черешня, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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