2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.9 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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945 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 119.95g | 탄수화물: 44.22g.
아침 식사: Silk Leche de Almendra sin Azúcar, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 점심 식사: Nutri Verde Guarnicion de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Moras, Great Value Jarabe de Agave Orgánico, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. 간식/기타: Kirkland Signature Queso Monterrey Jack. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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