2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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625 kcal
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지방: 18.57g | 단백질: 54.25g | 탄수화물: 52.97g.
아침 식사: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . 더보기
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주 19.6 kg 증가하기
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