2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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1100 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 103.60g | 탄수화물: 81.61g.
점심 식사: 豆腐, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 海帶（加醬油）, 龍鬚菜, 炒菠菜, 地瓜葉, 生豆包, 全聯 黑木耳. 저녁 식사: 芋頭, 金針菇, 貢丸, 豆皮, 豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 秀珍菇, A菜, 高麗菜. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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