2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
|
1144 kcal
|
지방: 59.89g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 72.34g.
아침 식사: Перепелиное Яйцо, Вкуснолюбов Блин с Курицей и Грибами. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. 저녁 식사: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Amstel Пиво Безалкогольное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|