2023년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 23일:
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4602 kcal
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지방: 208.77g | 단백질: 151.06g | 탄수화물: 490.53g.
아침 식사: Сливочное Масло, Hame Паштет с Мясом Птицы, President Плавленый Сыр Сливочный, Сыр, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. 점심 식사: Торт, Курник, Пирожок с Мясом. 저녁 식사: Kozel Пиво Темное, Султан Макароны, Сыр Чечил, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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