2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1552 kcal
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지방: 75.80g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 148.79g.
아침 식사: Qilibri Muesli, Rians Faisselle. 점심 식사: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Qilibri Salade Mexicaine, Leader Price Fromage Frais Sous Mousse Laitière Nature, Chaussée aux Moines Tranches Chaussée aux Moines, Tomates. 저녁 식사: Picard Éclair au Café, Huile de Sésame, Tomates, Côté Table Tarte Saumon et Poireaux. 간식/기타: Fleury Michon Surimi, St Michel Brownies au Chocolat. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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