2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
|
3994 kcal
|
지방: 173.16g | 단백질: 234.01g | 탄수화물: 383.75g.
아침 식사: Манго, Дыня, Bauli Croissant Albicocca, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Carrefour Tonno Pinne Gialle, Mulino Bianco Pan Carrè, Philadelphia Philadelphia Original. 점심 식사: Latte Reggiano Latte Intero . 저녁 식사: Latte Reggiano Latte Intero , Редис, Оливковое Масло, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). 간식/기타: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Банан, Latte Reggiano Latte Intero . 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|