falsche Richtung
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87.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1749 kcal
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지방: 62.54g | 단백질: 96.91g | 탄수화물: 199.24g.
아침 식사: REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Almare Norwegischer Räucherlachs, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Elite Frischkäse Leicht Nur 4% Fett, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Bourbon Vanillezucker, Ja! Magerquark. 저녁 식사: Magnum Mini Classic, Wagner Piccolinis Schinken, Wagner Piccolinis Drei Käse, Güldenhof Geflügel-Salami, Weizenbrötchen. 간식/기타: MAOAM Sauer Kracher, Möhren, Melone (Muskmelone). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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