2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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2414 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 306.69g.
아침 식사: REWE Frei von Früchte Müsli Glutenfrei. 점심 식사: Ja! Gouda Jung, Weizenbrötchen. 저녁 식사: REWE Bio Feta, REWE Beste Wahl Vegane Creme, REWE Passierte Tomaten, Baby-Zucchini, Rapunzel Reis-Spaghetti. 간식/기타: Jack Daniel's Dose mit Cola, Ja! Gouda Jung. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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