2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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2199 kcal
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지방: 98.46g | 단백질: 115.08g | 탄수화물: 202.24g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Tacchino, Riso Basmati. 저녁 식사: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mandorle, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Land Yogurt Greco Pathos Caffe, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Fette Biscottate Integrali. 더보기
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안정된 체중
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