2011년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 23일:
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1090 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 118.54g.
아침 식사: Plums. 점심 식사: Roasted Baby Bakers, Seasoned Stuffed Chicken Breast. 저녁 식사: Seasoned Stuffed Chicken Breast, Sweet Potatoes. 간식/기타: Light 50% Less Fat Popcorn, Push-Ems Orange Sherbet. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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