2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1295 kcal
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지방: 53.57g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 158.26g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. 점심 식사: Хлеб, Гороховый Суп. 간식/기타: Печенье Простое или на Кефире , Липецкое Мороженое Ростов, Экомилк Кефир 2,5%, Голден Яблоко . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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