2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1725 kcal
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지방: 81.19g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 165.23g.
아침 식사: Малина, Клубника, Торчин Соус Тартар, Помидоры Черри, Садочок Томатный Сок, Омлет с Молоком, Кабачковые Оладьи, Яйцо Куриное. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Жареная Свиная Отбивная, Окрошка. 저녁 식사: Клубника, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Оливковое Масло, Господарочка Кабачки Маринованые, Котлета Домашняя. 간식/기타: Черешня Черешня, Сырники, Класс Торт Сметанник, Хладик Каштан Солёная Карамель . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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