2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
|
1322 kcal
|
지방: 71.27g | 단백질: 86.23g | 탄수화물: 84.87g.
아침 식사: Персики, Черешня, Tirolez Сыр Сычужный Пармезан, Хлебопек Рижский Хлеб, Жареное Яйцо, Шпинат. 점심 식사: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Активия Йогурт, Персики, Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Салат Айсберг, из Лавки Моцарелла. 저녁 식사: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|