|
Кто занимается дома зарядкой, у того растут мышцы и вес стоит на месте 😂
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 60.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
|
965 kcal
|
지방: 54.23g | 단백질: 42.18g | 탄수화물: 81.92g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. 점심 식사: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Самбери Феттучине с Лососем в Сливочном Соусе. 간식/기타: Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|