2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1069 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 55.15g | 탄수화물: 93.22g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Цикорий с Молоком, Торт из моркови. 점심 식사: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Фунчоза с индейкой, Ледяное Мороженое. 저녁 식사: Выборжец Томаты Сливовидные, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Творог 18%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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