2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1534 kcal
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지방: 54.63g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 205.24g.
아침 식사: Heidelbeeren, Honig, Mandeln, Banane, Fage Total 0,2%, Brombeeren. 점심 식사: Vitakrone Couscous Salat mit Paprika und Rosinen, Laugenbrezeln, Pinienkerne, Rucola , Olivenöl, Orangen. 저녁 식사: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, McEnnedy American Style Chicken Strips , Dr. Oetker Crème Légère . 간식/기타: Nektarinen, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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