2023년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1434 kcal
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지방: 65.62g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 150.98g.
점심 식사: Tomaten, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Rote Paprika, Eisbergsalat. 저녁 식사: Apfelsaft, Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Grüne Oliven, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Backfisch, Karotten, Scamorza, Eisbergsalat, Radieschen, Rote Paprika, Milbona Joghurt 1,5%, Kattus Schwarze Oliven. 간식/기타: Getrocknete Feigen, REWE Mandeln Gemahlen, Ja! Kokosraspeln, Milbona Joghurt 1,5%, Ener Bio Haferkleie , Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Sugarland Frucht-Kaubonbons. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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