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體脂-37.7
內臟脂肪-10
骨骼肌-23.6
BMI-27.8
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80.4 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 22일:
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1833 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 79.53g | 탄수화물: 257.10g.
아침 식사: 家樂福 小番茄, 義美 南瓜堅果饅頭. 점심 식사: 北港 米血糕, 全家 韓式烤肉拌飯. 저녁 식사: 三統 流心鳳凰酥, 三統 提拉米蘇奶油濃心捲, 鮪魚蛋餅. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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