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Wednesday weigh-in
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79.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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1192 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 53.66g.
아침 식사: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. 점심 식사: Seal the Seasons North Carolina Blueberries, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Now Foods Egg White Protein Powder, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. 저녁 식사: Mt. Olive Diced Jalapeno Peppers, Fage Sour Cream, Palmini Hearts of Palm Rice, Mateo's Gourmet Salsa, Calavo Avocado, Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Grapefruit (Pink and Red). 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
as an 🇮🇹Italian, i approve. LMAO 🤌🏼
2023년 06월 21일 작성이: DAZEY_iz_Well
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Thanks Dazey 😊 I thought it was cute.
2023년 06월 21일 작성이: JanieSaisQuoi
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2023년 06월 21일 작성이: buenitabishop
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2023년 06월 21일 작성이: Diana 1234
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2023년 06월 21일 작성이: kaylinrenee
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So thats why Italian women are so skinny ! - They get tired from "scooping" with the fork and give up eating thier meal !
2023년 06월 21일 작성이: Fordtudor37
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2023년 06월 21일 작성이: sandyeg
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