2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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1081 kcal
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지방: 56.42g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 56.97g.
점심 식사: 生豆包, 麵腸, 豆干, 煎雞蛋, 炒高麗菜, 炒杏鮑菇, 清炒翠玉瓜, 炒青椒, 炒青菜. 저녁 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-香醇可可. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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