2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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192.2 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 78.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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990 kcal
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지방: 66.60g | 단백질: 49.94g | 탄수화물: 62.03g.
아침 식사: Oroweat Keto Bread, Souper Salad Green Bell Peppers, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Sweet Onions , Scrambled Egg (Whole, Cooked). 간식/기타: Rebel Snickerdoodle Ice Cream. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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