2023년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 15일:
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1585 kcal
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지방: 88.61g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 96.42g.
점심 식사: ミックスナッツ, ナチュラルチーズ, 豚コマ, 雑穀米. 저녁 식사: 成城石井 5種きのことオリーブのマリネ, セブンイレブン 酢いか, 肉野菜炒め. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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