Kurvenberechnung님의 저널, 2023년 06월 21일

Diese Waage bei meinen Eltern scheint sehr präzise zu sein 🥴 500 g hoch, 500 g runter - es bleibt spannend 😂
76.9 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
1592 kcal 지방: 72.10g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 179.96g.   점심 식사: Schlagsahne, Gut & Günstig Garnelen Provencale, Edeka Dinkel Spaghetti. 저녁 식사: Diyar Gefüllte Peperoni mit Frischkäse, Jean Luc Baguette Brötchen , REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso, Deit Grapefruit Zuckerfrei, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika, REWE Beste Wahl Aioli. 간식/기타: Weintrauben, Katjes Peace & Love, Wassermelone. 더보기
1994 kcal 운동: 책상 업무 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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