2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
|
2096 kcal
|
지방: 112.45g | 단백질: 80.69g | 탄수화물: 185.75g.
아침 식사: Winway Мигдаль Смажений, Розумний Вибір Мед, Casa Rinaldi Масло из Виноградных Косточек, Хуторок Сирники. 점심 식사: Casa Rinaldi Масло из Виноградных Косточек, Гордій Томати Черрі, Руна Томатная Паста, Комо Сир Твердий Голландія, Киевхлеб Лаваш Армянский, Корисно Органічно Свіжі Гриби Шімеджі, Епікур Куряче Філе. 저녁 식사: Lay's Чипси Картопляні Зі Смаком Сиру З Орегано, Рудь Морозиво Ескімо, Простоквашино Молоко 2,5%, АТБ Банан. 간식/기타: Хрещатик Пломбир Золотой Стандарт, Billa Тыквенные Семечки, Сильпо Нектарин, Хрещатик Пломбир. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|