2015년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 22일:
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1883 kcal
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지방: 78.85g | 단백질: 48.42g | 탄수화물: 210.20g.
아침 식사: Kaffee, TiP Frischkäse Natur, Aldi Laugenstange, Maintal Erdbeere. 저녁 식사: Schafskäse, Gemüsepfanne, Putenschnitzel. 간식/기타: Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon, Elbflorenz Zartbitterschokolade mit Cranberry, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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