2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
|
2309 kcal
|
지방: 86.79g | 단백질: 185.16g | 탄수화물: 211.76g.
아침 식사: Carne, Santa Terezinha Pão de Regime , Growth Supplements Pea Protein, Banana Caturra, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Probiótica Dextrose, Chinês Arroz Parboilizado , Maçãs Fuji, Ovo, Clara de Ovo, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 점심 식사: Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Pea Protein. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|