2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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1369 kcal
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지방: 63.85g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 139.30g.
아침 식사: Skåne Mejerier Vanilj Yoghurt, Frebaco Svenska Havrekuddar Protein Naturell. 점심 식사: Picadeli Krämig Pasta Chili, Kycklingfilé, Blandad Sallad. 간식/기타: Snickers Ice Cream, Fazer Blå Mjölkchoklad. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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