2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
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2219 kcal
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지방: 99.45g | 단백질: 91.26g | 탄수화물: 237.62g.
아침 식사: Banane, Ja! Haferflocken Zart, IronMaxx 100% Whey Protein Vanille Kaffee, Ja! Reine Buttermilch. 점심 식사: Berliner. 저녁 식사: Grill Time Landbaguette Gartenkräuter, Tomaten, REWE Bio Mozzarella. 간식/기타: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. 더보기
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안정된 체중
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