2023년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 21일:
|
629 kcal
|
지방: 23.38g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 65.92g.
아침 식사: Früchtetee, Ja! Butterkäse, Harry Körner Balance Toast. 점심 식사: Erdbeeren, Ja! Quark 20%. 저녁 식사: Banane. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|