2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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801 kcal
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지방: 25.39g | 단백질: 41.47g | 탄수화물: 107.92g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Mamão Papaia, Santa Helena Paçoca. 점심 식사: Maçã, Elefante Extrato de Tomate, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Cebolas, Ovo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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