2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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2623 kcal
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지방: 92.66g | 단백질: 226.47g | 탄수화물: 232.36g.
아침 식사: Carne, Santa Terezinha Pão de Regime , Growth Supplements Pea Protein, Banana Caturra, Seara Presunto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Chinês Arroz Parboilizado , Maçãs Fuji, Queijo Mozzarella, Ovo, Clara de Ovo, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 점심 식사: Clara de Ovo, Ovo. 더보기
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안정된 체중
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