12088Lat님의 저널, 2023년 06월 20일

3 of 10 day clear liquid diet for surgery on the 28th hope this gets easier lol
115.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 54.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
450 kcal 지방: 7.50g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 12.00g.   아침 식사: Fairlife Protein. 점심 식사: Fairlife Protein. 저녁 식사: Fairlife Protein. 간식/기타: Water . 더보기
25 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 10.2 kg 감소하기

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