2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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1302 kcal
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지방: 69.95g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 99.54g.
아침 식사: Магнит Сыр Маасдам, Milky Way Шоколадный Батончик, Campina Сливки Порционные. 점심 식사: Куриные Сердечки в Сметане, Салат из Капусты и Огурца. 저녁 식사: Арбуз, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо Куриное. 간식/기타: Campina Сливки Порционные, Lucky Days Мармелад. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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