2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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663 kcal
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지방: 10.94g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 97.55g.
아침 식사: Пятерочка Черешня , Абрикосы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. 간식/기타: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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