2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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1256 kcal
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지방: 73.42g | 단백질: 127.68g | 탄수화물: 18.03g.
아침 식사: Aviação Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará. 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Hershey's Chocolate 80%, Atum em Óleo (Enlatado). 간식/기타: Queijo Minas, Ovo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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