2023년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 19일:
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1342 kcal
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지방: 18.83g | 단백질: 122.20g | 탄수화물: 160.05g.
아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Frosta Bami Goreng. 간식/기타: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. 더보기
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안정된 체중
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