2023년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
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1090 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 84.25g | 탄수화물: 62.44g.
아침 식사: Магнит Персик, Черешня, Яйцо. 점심 식사: Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Маки, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Уха из Семги. 저녁 식사: Borealis Палтус Синекорый. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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