Вес, иди вниз, иди вниз. Начала зарядку делать и вес пошел наверх) классика. Жиру-то наела за столько лет декрета
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 61.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 20일:
|
571 kcal
|
지방: 28.41g | 단백질: 16.10g | 탄수화물: 64.33g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке. 간식/기타: Nespresso Кофе с Молоком, Niederegger Марципан в Молочном Шоколаде. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|